비염과 알레르기의 적, 집먼지 진드기 퇴치법 5가지

집먼지 진드기 없애는 방법

 

겨울이 오면서 하루 한 번 환기하는 것도 점점 힘들어집니다. 
그래도 우리가 귀찮음을 무릅쓰고 해야하는 이유가 있죠 

 

바로 집먼지 진드기때문입니다. 

이 집먼지 진드기는 천식이나 비염 같은 알레르기 질환의 원인이 된다고 합니다. 
봄이나 가을에 비염 환자분들은 정말 고생 많이 하시잖아요

집먼지 진드기 없애는 방법

 

침구류에는 보통 만마리 이상 서식한다고 하죠 
겨울엔 다른때보다 더 이불 속에 오래 있게되는데 집먼지 진드시 어떻게 없앨지 알아보겠습니다. 

먼저, 집먼지 진드기는 0.1~0.3mm의 크기로 매우 작다고 합니다. 
사람의 각질이 진드기의 먹이가 되고, 이불이나 베개, 커튼, 카페트 처럼 패브릭류에 기생합니다. 

우리가 만지고 눕고 사용하는 모든 패브릭에 집먼지 진드기가 있다고 생각하면 될것 같아요 

또한 집먼지 진드기는 투명해서 눈으로 찾기도 어렵다고 합니다. 
죽은 집먼지 진드기나 그의 배설물이 몸속으로 흡입될 경우 천식이나 비염을 유발시키는 것이죠 

 

집먼지 진드기 퇴치 침구세탁

 

집먼지 진드기 퇴치법 다섯가지 !

 

1. 실내 온도 적절하게 유지 
하루 한 번 이상 환기를 통해 실내 온도와 습도를 적절하게 유지해줍니다. 
실내온도는 18~20도, 실내 습도는 40~50%가 적절한 조건입니다. 

집먼지 진드기가 좋아하는 환경은 온도 25도 이상, 습도 70~80%라고 합니다. 
살기 어려운 환경을 위해 이 이하로 만들어 주는게 중요합니다. 


2. 침구관리 
각종 천은 최소 1~2주에 한번씩 뜨거운물로 세탁해줍니다. 

주요 에너지원인 피부각질은 이불이나 베개에 매일매일 쌓이기 때문에 집먼지 진드기가 정말 좋아할 환경이됩니다. 
가장 깨끗해야할 곳이 집먼지진드기에게는 최고의 장소인것이죠 

따라서 침구는 자주 먼지를 털어내주고 커버를 세탁해주는것이 좋습니다. 
특히 55도 이상의 뜨거운물로 세탁해주는것을 추천드립니다. 

3. 일광 소독

인형, 커튼, 이불, 베개 커버 등 자주 털어주고 햇볕으로 소독해줍니다. 
집먼지진드기는 충격에 약해서 두들기면 70%정도는 없앨 수 있다고 합니다. 
가능하면 툭툭 털어주고 일광소독 해주도록 해요 

추가로 알코올이나 계피 스프레이 등을 살짝 뿌려주면 집먼지진드기 퇴치에 더욱 효과적입니다. 

 4. 매트리스 청소 
매트리스는 자주 청소하기가 어렵지만 가끔이라도 매트리스 청소를 해주느게 좋습니다. 
셀프 청소도 좋고 전문업체를 통해 매트리스 관리를 받는 것도 좋겠죠 

5. 공기청정기 사용 
환기가 어려울 경우에는 공기청정기 사용으로 실내의 먼지, 각질등을 제거해주는 것이 좋습니다. 
최대한 진드기가 생존하기 어려운 환경을 만들어 주는것이 우선 해야할 일이죠 

 

비염과 알레르기의 적인 집먼지진드기 없애는 방법 5가지를 알아보았습니다. 

어렵지는 않는 방법이지만 부지런해야 실천할 수 있는 내용이죠 

집먼지 진드기 없애는 방법 찾아보시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.