겨울부터 먹기 시작해서 봄까지 맛있는 딸기 ! 너무 소중하고 맛있어서 그냥 먹어도 맛있고 디저트로도 많이 이용되죠 딸기는 뛰어난 맛 외에도 여러가지 좋은 효능을 갖고 있다고 하는데요. 구체적으로 어떤 방식으로 건강에 좋은 영향을 주는지 알아볼께요 1. 면역력 개선 면역력이 약해지면 많은 질병에 걸리기 쉽죠. 더욱이 겨울에는 급격히 추워진 날씨탓에 면역력이 약해지기 쉽고, 특히 어르신들이나 어린이들은 감기나 독감에 걸리기 쉽습니다. 면역력에 좋은 비타민 C 가 딸기에 매우 많이 함유되어 있다고 합니다. 하루 6~7개 정도만 먹어도 일일 권장 비타민을 섭취할 수 있을 정도라고 하니 제철과일인 딸기를 겨울에 자주 드시면 면역력 향상에 도움이 될 것 같습니다. 2. 피부개선 비타민C 가 기미를 예방해주고 잡티 ..
미드 빌리언즈를 너무 좋아하고, 재밌게 보고 있는데요. 거기에서 인상깊은 윈스턴 처칠의 명언이 하나 나와서 그 일화를 찾아보고 공유해보려고 합니다. 빌리언즈 주인공 검사가 위기에 처했을때, 돈이 부족해서 정말 아끼는 처칠책 전집을 팔면서, 이 명언을 되새깁니다. Never, never, never give up. 절대, 절대, 절대 포기하지 마라. 그냥 이렇게 한 문장만 보면 무슨 이야기인지 와닿지 않을 수 있습니다. 어떤 상황에서 나온 말인지 알려드릴께요. 윈스턴 처칠이 2차대전 당시 옥스퍼드 대학에서 졸업식 축사를 했을때라고 합니다. 처칠은 청중들을 둘러보며 힘 있는 목소리로 짧은 한 문장을 말합니다. "포기하지 마세요." 연설이 끝난 것을 알아차리지 못하는 청중에게 그는 소리를 높여서 다시 말합니다..
온라인쇼핑몰로 이불을 샀어요 배송이 너무 빠르고 좋아서 야호 ! 하면서 풀어보았는데, 상품택 안쪽에 도난방지 자석이 그대로 붙어있는거에요 하아 매장에서 산 게 아닌데도 이 택이 붙어 있네요 예전에 유니클로에서 옷 샀을 때도 이게 붙어있어서 매장가서 떼달라고 했었거든요, 너무 번거로운데, 이번에는 매장이 멀어서 당장 갈 수도 없어요 그래서 인터넷을 뒤져보니, 바닥에 쎄게 몇 번 내리치면 자석이 떨어진다고 하더라구요 집에서 해결할 방법이 있겠다 싶어서 시도해보기로 합니다. 잘못 하다가 구멍날 수 도 있다고 해서 조심조심 더구나 하얀색이라 바닥에 내리치기도 망설여졌어요 공구함을 가져와서 그냥 힘으로 해결하기로 했어요 동그란 플라스틱 부분을 니퍼로 조금씩 망가뜨려버리고, 철심이 드러난 걸 보고 더 큰 도구로 그..
음악이 주는 분위기 전환효과가 대단하죠, 크리스마스 분위기를 느끼고 싶으면 인테리어를 바꾸는 것도 좋지만 음악을 트는 것만으로 갑자기 분위기 크리스마스가 될 수 있잖아요 특히 재즈음악이 크리스마스분위기로는 최고라고 생각해요 머리아이어캐리의 캐롤도 좋지만, 올드재즈 틀면 영화 속 크리스마스가 떠오르면서 갑자기 마음 편안하고 따뜻해져요 요즘 잘 듣고 있는 크리스마스 재즈 음악 리스트에요 1. merry christmas from the crooners crooners 라는 뜻은 부드럽고 중후한 스타일로 노래하는 가수들을 재즈에서 ‘크루너’(crooner) 라고 한다고 해요. 이 앨범 모두 부드럽고 낮은 음색의 남자가수들이 부른 음악으로 채워져있어요. 리스트 보면 유명한 가수들이 많아요, Nat king co..