2023년 초복 중복 말복 날짜 언제일까?

2023년 초복 중복 말복 날짜 간단히 체크해봤어요. 날씨가 금방 더워지니 뜨거운 우리나라의 여름 날씨가 또 걱정이 되네요. 그런데 나이가 들어서인지 계절이 너무 빠르게 지나가요. 이 더위도, 이 추위도 또 금새 끝이 난다는 것을 알게되었습니다.

2023년 초복, 중복, 말복 날짜

초복, 중복, 말복을 통들어 '삼복'이라고 부르는데요. 가장 더운 시기라고 할 수 있어요. 초복이든, 중복이든, 말복이든 각각을 '복날'이라고 합니다. 따라서 한해에 복날은 총 3일이 있습니다.

2023년의 초복은 7월 11일 입니다. 기본적으로 초복, 중복, 말복은 10일씩 간격을 두고 날짜가 정해지는데요. 간혹 중복과 말복이 10일 간격이 아닌 20일 간격인 경우도 있습니다. 바로 2023년이 이에 해당해요.

2023년 삼복 날짜

날짜를 보면 알수있듯 2023년은 중복과 말복이 20일 간격입니다. 초복, 중복은 7월에 말복은 8월 중순에 있습니다. 보통 8월 초에 말복이있었는데, 올해는 8월 10일입니다. 아래 달력에서 확인해보세요.

삼복은 절기에 속하지는 않지만 조상님들이 꼭 챙기는 세시풍속에 속한다고 합니다. 지금까지도 복날이 되면 더위에 지친 몸을 보하는 보양식을 챙겨 먹는데요. 사실 워낙 요새는 영양이 과다한 생활을 하고있기 때문에 굳이 복날에까지 보양식을 먹을 필요는 없다고하더라고요.

예전에는 평소에 더운데 입맛도 없고 하니 부실하게 먹다가 복날은 닭을 삶아 먹거나 하는 방식으로 기운을 채워주는 음식을 먹었다고합니다. 요즘 복날에 많이 먹는 보양식은 삼계탕, 장어, 치킨, 삼겹살, 추어탕 등이라고 합니다.

오히려 저는 복날 뜨거운 음식보다는 시원한 냉면이나 모밀국수를 먹고싶더라고요. 복날 맛있는 음식 챙겨먹으면서 더위에 지치지 않도록 건강관리 잘하세요.