요즘 거울을 보다가 깜짝놀란 일이 있는데요, 눈 밑에 기미인지 주근깨인지 많이 생겨있더라구요. 외출도 많이 안하는 것 같은데 얼굴에 이런 잡티가 생기니까 속상졌습니다. 도대체 왜 ! 기미와 주근깨가 생기는지 원인과 기미에 좋은 음식을 알아보았습니다. 기미가 생기는 원인 얼굴 기미의 주된 원인은 세가지라고 합니다. 멜라닌 색소의 활성화, 피부 수분 부족, 유전. 멜라닌 색소는 햇빛의 자외선이 피부에 침투해서 피부를 손상시키는 것을 막아주는 물질인데요, 이 멜라닌 색소가 많이 활성화가 되면 갈색으로 색소침착이 나타난다고 합니다. 바로 기미나 잡티로 나타나는 것이죠. 그래서 피부를 좋게 유지하는 방법으로 자외선 차단을 가장 첫번째로 꼽잖아요. 햇빛에 노출이 많이 될 경우, 색소침착이나 노화를 촉진시켜서 피부를..